Espinafres & Desporto: nova exposição do Pavilhão do Conhecimento vai pôr visitantes a mexer e a comer saudável

_Espinafres & Desporto_: nova exposição do Pavilhão do Conhecimento vai pôr visitantes a mexer e a comer saudável


Janeiro é mês de grandes resoluções: cortar nos doces e nos fritos, voltar ao ginásio, andar mais a pé. E também visitar a nova exposição temporária do Pavilhão do Conhecimento. Dedicada às vantagens da prática do exercício físico e de uma alimentação equilibrada, Espinafres & Desporto inaugura esta quinta-feira, 14 de Janeiro, às 10h30m.

Com ou sem fato de treino, miúdos e graúdos vão descobrir nesta exposição quais os músculos que devem exercitar para uma boa postura, se a sua alimentação tem uma boa distribuição energética, como "apimentar" a comida saudável e dicas para manter a balança sempre equilibrada.

Da cozinha ao parque, passando pela zona de fitness, são mais de duas dezenas de módulos onde os visitantes dos 8 aos 80 vão trabalhar o corpo e a mente, seja numa parede de escalada ou a saltar à macaca, um óptimo jogo para fortalecer os músculos e treinar o equilíbrio.

Na inauguração de Espinafres & Desporto, uma centena de alunos de escolas de Lisboa terão oportunidade de experimentar modalidades como judo, trampolins, corrida e ginástica, promovidas pelo Ginásio Clube Português e pelo judoca Miguel Galhardas.

João Silva, atleta de triatlo que este ano marcará presença nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, José Ferreira, um dos surfistas portugueses com maior projecção internacional, e Isabel Silva, apresentadora de televisão e maratonista amadora que tem inspirado o público para a prática do exercício físico, estarão presentes como embaixadores desta mostra desenvolvida pelo museu de ciência dinamarquês Experimentarium.

Espinafres & Desporto pode ser visitada até Setembro mas o melhor é dar corda aos sapatos e correr já para o Pavilhão do Conhecimento.


PROGRAMA

Mais informações em www.pavconhecimento.pt




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