Observe o seu sono  

Pode observar o seu próprio sono ou o sono dos outros.

Após a introdução de alguns dados pessoais, o computador elabora um gráfico que mostra o padrão de sono dividido pelas suas 4 fases (estar acordado/fase de sonhos/sono superficial/sono profundo).

Introduzindo diversos estímulos (álcool, café/chá, comprimidos para dormir) este padrão pode ser alterado e num gráfico podemos verificar a alteração provocada ao sono normal. Este gráfico mostra também como varia a temperatura corporal ao longo do sono, a segregação de hormonas e como varia o padrão de sono consoante a faixa etária de um indivíduo.